Ini Dia Tanda Tubuh Kekurangan Serat
Serat makanan merupakan bagian dari makanan yang dapat dikonsumsi dan tersusun dari karbohidrat yang memiliki sifat resistan terhadap proses pencernaan dan penyerapan di usus halus. Serat adalah salah satu unsur zat yang penting dan diperlukan untuk tubuh. Jika tubuh kekurangan serat, maka kondisi kesehatan pun bisa terganggu.
Serat berfungsi memperbesar volume makanan tanpa
0 comments:
Posting Komentar