Jenis Ikan Ini Tidak Dianjurkan Untuk Dikonsumsi
Ikan merupakan sumber gizi yang baik bagi pertumbuhan anak. Ikan mengandung protein dan kalsium yang tinggi. Ikan yang mengandung asam lemak omega 3, DHA, dan EPA, diketahui dapat membantu perkembangan otak dan mata anak.
Asam lemak omega 3 adalah makanan bagi otak karena berperan penting untuk perkembangan membran sel pada sistem neurologis dari otak dan jalur sinyal. Omega 3 memiliki
0 comments:
Posting Komentar